Наличие цели может продлить жизнь

Наличие цели может продлить жизньИсследователи доказали, что человек может продлить себе жизнь правильно питаясь и занимаясь спортом. Но какое удивление было всех, что продлить жизнь также обычная цель.

Цели у людей могут, быть различные некоторые желают, квартиру, автомобиль, ребенка, собаку, выйти замуж, но иметь цель — это еще не все, главное, двигаться в достижении ее. Для этого вам необходимо поставить приоритеты, понять, что «идти по головам» не стоит, сделав, зло оно к вам вернется.

Наличие цели может, продлить жизни с таким лозунгом доктор Патрик Хилл провел, исследование в Канаде со своими коллегами, после чего были опубликованы результаты в журнале.

Статья гласит о том, что исследователи провели эксперимент, взяв исследования, которые велись ранее на протяжении 14 лет с 6000 участников. И выяснилось, что умерло за весь период 569 человек, эти люди имели незначительные цели в своей жизни. А вот те, кто остался жив, имели и заполонили свою жизнь различными целями, к которым они движутся постоянно.

Ведь если подумать, то человек, за всю свою жизнь, имея, цель просто не двигается, хочет, и ждет, когда желаемое окажется, на блюдечке. Но так не бывает, теряется интерес, а люди, которые даже мелкими шажками, но постепенно и уверенно идут к желаемому результату получают намного больше чем желание. Это радость, удивление, поддержка и это не весь еще перечень.

Давайте определимся, что такое цель, и как правильно достичь результата. Под целью можно понимать мотивацию человека для получения желаемого. Чем четче цель, тем лучше ее можно будет представить. Ведь если постоянно думать, то, что вы хотите, то вселенная обязательно вам поможет.Наличие цели может продлить жизнь

Но все люди очень ленивы и для этого необходимо, составить, алгоритм выполнения плана для достижения цели:

 

  1. Сформулировать цель. Для этого необходимо знать, если желаете автомобиль, какого цвета он должен быть марка, как выглядит салон, должны представлять, как получите желаемое.
  2. Записать возможные затраты. Затраты на страховку, получение водительских прав.
  3. Представьте себя с машиной в будущем.
  4. Необходимо учитывать и препятствия, которые могут встретиться на пути.
  5. Записать все шаги для достижения цели и повесить на видное место. Это будет ежедневно стимулировать.
  6. Необходимо комментировать каждый шаг продвижения к поставленной цели.
  7. Принять окончательное решение.
  8. Получение желаемого результата. Представить эмоции, которые будете испытывать.

Помните, что ко всему необходимо прилагать усилия. И всегда бывают взлеты и падения. При неудаче помните, что это все опыт и без него никак. Главное, потом подняться и еще с большими усилиями приступить к достижению цели.Наличие цели может продлить жизнь

Люди очень любят целеустремленных, таким всегда легко на работе, в школе, университете, всегда будет поддержка и мотивация.

Знайте, и старайтесь всю жизнь иметь, цели это не только продлит, жизнь, но и даст смысл всему. Можно сделать плакат желаний купить большой лист бумаги и наклеить все то, о чем мечтаете сделать различные надписи. И получится, что жизнь ваша будет полна разнообразия. Будет разные моменты и хорошие и плохие главное понимание для чего живете? Что вам еще многое нужно успеть. И идти от одной цели к другой и не заметите, как вам стукнет 100 лет.

Ничего в жизни не дается так, чтоб иметь, то, что желаете необходимо всю жизнь работать. Это не будет сложно важно настроить себя на результат. Но ведь это лучше, чем жить без цели, желания. Старайтесь, двигайтесь, не ленитесь и только тогда у вас все получится. И думайте о том, что наличие цели может продлить вашу жизнь, сделать ее долгой, яркой, счастливой.

  • Отсутсвуют похожие статьи