Секреты молодости и долголетия

Секреты молодости и долголетияМилые дамы давайте обсудим сегодня женское долголетие и как выглядеть всегда красиво и молодо.

Как вы уже все знаете еще вам это рассказывали ваши мамы или бабушки, чтоб выглядеть красиво необходимо заниматься спортом, не пить, не курить в общем вести здоровый образ жизни, но как показывает практика, что этого еще мало, а так как эликсир молодости еще не изобрели, то можно выглядеть молодо и жить долго другим путем и я вам сейчас расскажу как.

 

Как вы надеюсь знаете, что может привести к старению это стрессы, неправильное питание и понятное дело не ухоженность себя и всего тела и еще немаловажный фактор это загрязнения воздуха.

Чтобы прожить долго нужно поселиться в той местности где чище всего воздух, устроиться на ту работу, которая приносит вам удовольствие, хотя бы раз в неделю посещать салоны красоты и делать зарядку по утрам, а самое главное найти свою любовь ведь ради нее, а точнее его мы пытаемся выглядеть лучше и моложе, а может быть секрет молодости и долголетия это любовь? Ведь обратите внимание если у вас дружная семья и в семье все любят друг друга, то и выглядят все лучше улыбаются, смеются.

А я также еще не учла один фактор это гены. Вы наверное видели, что есть люди, которые в 50 выглядят на 25, а некоторые в 25 выглядят на 50 и это все делают гены.

Так что секрет долголетия и молодости очень прост это любовь и счастье в семье. Так что стремитесь к этому и вы всегда будете молоды и красивы. Счастья вам и большой светлой любви.