Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чая Зеленый чай давно был выращен в Китае, Индии и Японии и потом распространился по всему миру.  Этот чай считают многие ученые целебным. Хотелось бы вам мои дорогие читатели рассказать о полезные свойства зеленого чая:

  1. Зеленый чай содержит в себе большое количество витаминов, а также в нем присутствует йод, цинк, фтор и конечно же марганец.
  2. Также он снимает усталость и головную боль, но к сожалению это исцеление длится недолго.
  3. Также он расширяет сосуды и укрепляет сердце и делает эластичными кровеносные сосуды.
  4. Еще зеленый чай популярен среди диет, так как в нем содержится вещество, которой помогает сжигать жир, но главное условие этот чай нужно пить чистым, т.е. без сахара или меда.

Полезные свойства зеленого чая при постоянном его питье помогут избавиться от многих недостатков и заболеваний, но в зеленом чае существует единственный недостаток, так как его нельзя много пить и еще плюс ко всему организм к нему быстро привыкает, и постоянно потом будет хотеться его пить.

Так что задумайтесь перед тем как хотите его пить! Самое главное не злоупотребляйте им и тогда он будет приносить пользу, а не вред, ведь к всему полезному организм быстро привыкает и тогда он не будет приносить такой пользы которую должен.