Эффективные диеты для быстрого сбрасывания веса

После разных праздников или зимы мы набираем лишние киллограмы которые нужно срочно сбрасывать. Для того чтобы быстро похудеть приходиться отказывать себе в сладком или жирном, а так иногда хочется…

Этот метод похудения быстро поможет вам скинуть лишний вес, но к сожалению эту диету можно использовать только в летний период.

Диета 1 или эффективный метод похудения. Арбузная диета.

Очень простая диета и очень эффективная с ее помощью вы похудеете от 7 до 10 кг за неделю. Вам в день необходимо будет сьедать 6 кг арбуза и есть легкую пищу, а именно овощи врукты яйца, рис или гречку. Но у тех у кого проблемы с почками не рекомендуется. Эта диета должна длиться 7 дней не больше. Потом необходимо сделать перерыв на месяц, а затем можно снова повторять. Не в коем случае нельзя есть во время этого метода похудения мучное, сладкое и жареное.

Для того чтобы посмотреть полную версию диеты по дням необходимо зарегистрироваться на нашем официальном сайте ли перейти по ссылке.