Диета на морской капусте

Диета на морской капустеДевчонки я знаю, что все хотят похудеть, но есть очень простой способ это сделать, хочу с вами поделиться очень модной и эффективной диетой с помощью, которой вы можете за неделю скинуть 6 кг.

Эта диета на морской капусте, т.е. ее необходимо есть каждый день. Еще можно сказать, что морская капуста (ламинария) очень полезна так как содержит в себе большое количество витаминов, а именно: йод, кальций, железо и другие витамины.

Вообще что можно есть на этой диете?

Ответ прост все овощи и фрукты, но самым главным компонентом должна быть морская капуста, также можно есть яйца, вареную курицу и рыбу. Не есть картофель, мучное, сладкое, рис.

Диета на морской капусте очень низкокалорийная и легко на этой диете сидеть, так как ламинария убивает чувство голода и ей быстро наедаешься.

Так что девчонки если вы хотите быстро похудеть, то советую вам именно эту диету!